Waar moet ik op letten tijdens het kopen van supplementen?

Tegenwoordig is supplementen kopen niet makkelijk. Hoewel supplementen tot op zekere hoogte worden gereguleerd door de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA), ligt de verantwoordelijkheid bij de fabrikanten om een goed product te leveren. De NVWA komt meestal pas om de hoek kijken nadat er een probleem is vastgesteld. Het uitkiezen van goede supplementen hoeft in principe niet heel lastig te zijn wanneer je rekening houd met een paar tips. Deze tips, met betrekking tot voedingssupplementen kopen, stelt eigenlijk dat we verantwoorde en veilige keuzes kunnen maken door jezelf de juiste vragen stellen.

4 Tips

1. Welke supplementen werken echt?

Of bepaalde supplementen werken, hangt af van veel factoren. Wanneer je kiest voor een betrouwbaar merk dat hoogwaardige grondstoffen gebruikt en geen schadelijke toevoegingen inzet, dan kun je er veelal van uitgaan dat het desbetreffende supplement goed werkt. Helaas zijn er veel “cowboy” supplementen op de markt die bergen beloven maar weinig uithalen. Kijk eens naar de uitzending van de keuringsdienst van waarde die verschillende supplementen hebben getest.

2. Waarom is het ene supplement beter dan het andere?

Of het ene supplement beter dan het andere is, heeft voornamelijk te maken met de ingrediënten die gebruikt worden. Niet alleen speelt de kwaliteit van de gebruikte ingrediënten een grote rol; ook het vermijden van overbodige vulmiddelen en schadelijke toevoegingen komt de kwaliteit van een supplement ten goede. De meeste supplementen komen uit de fabriek en zijn synthetisch. Dat wil zeggen dat je lichaam dit niet zo makkelijk herkent. Er wordt wel iets opgenomen maar het meeste wordt niet opgenomen door je dunne darm. Zo zijn er zogenaamde magnesium citraat tabletten die voor 90% bestaan uit magnesium oxide. Omdat niet alles gelijk duidelijk is door het etiket kunnen titels van een potje best misleidend werken.

3. Weet waarom je een supplement nodig hebt

Welke supplementen moet ik nemen?
Grote kans dat je jezelf die vraag al eens gesteld hebt.
Om antwoord te kunnen geven op deze vraag heb je een keuze op verschillende sites en vragenlijsten die je door kan nemen zodat er een beeld wordt geschetst welke supplementen er bij jou passen. Helaas zijn dit soort vragenlijsten enkel gebaseerd op gevoel en aannames, en dus niet op een aantoonbare behoefte. Het is daarom de moeite waard om naar uw huisarts te gaan en om een ​​bloedtest te vragen die u zal helpen begrijpen wat het niveau van mineralen in uw lichaam is.

4. Veilig en verantwoord supplementen kopen: let op de ingrediënten

Stel je wilt een potje vitaminen aanschaffen. Je gaat naar de winkel en ziet daar een pot met enkel vitamine C, nog een pot vitamine C met immuun-ondersteunende kruiden én een pot vitamine C met van alles en nog wat erin. Zijn die extra toevoegingen daadwerkelijk een waardevolle toevoeging, of staat het gewoon mooi op het etiket? Dat is een vraag die je jezelf prima kan stellen, want de meeste supplementen zijn synthetisch en daardoor niet altijd even vriendelijk voor je lichaam. Al helemaal niet als daar een waslijst aan bijproducten zijn toegevoegd.

Bovenstaande fenomenen hebben onze aandacht al vanaf het begin en daarom hebben wij bij de productselectie van magnesiumshop.nl rekening gehouden met deze fenomenen. Alle hulpstoffen die bij onze producten zijn toegevoegd werken zogenaamd “synergetisch”. Dat wil zeggen dat alle toegevoegde ingrediënten er juist voor zorgen dat de effectiviteit van elke stof verhoogd wordt. Alle producten die we aanbieden zijn ofwel producten op basis van natuurlijk magnesiumzout, (vega) capsules zonder vul-glij en kleurstoffen of zelfs liposomaal gemaakt, zodat je zeker weet dat het verlies van voedingsstoffen tot het minimum beperkt worden.
Maak kennis met het uitgebreide assortiment van Magnesiumshop!