Hierom verkiezen wij voor magnesiumopname middels de huid!

Hierom verkiezen wij voor magnesiumopname middels de huid!

917 x bezocht

Het opnemen van magnesium via de huid is een vrij nieuwe vorm van magnesiumsuppletie. Dit wordt de transdermale toepassing genoemd. De werking hiervan of de precieze route die magnesium neemt door de huid, is nog niet voor 100% begrepen, maar er zijn verschillende studies die het effect van deze nieuwe manier aantonen. Ben je nog niet overtuigd van de transdermale toepassing of ben je gewoon nieuwsgierig naar wat er dan wel bekend is over magnesiumopname middels de huid? Met deze onderzoeksstudies zijn mooie en bekrachtigde resultaten behaald.

Het eerste bewijs

Norman Shealy was de eerste arts die bewijs had voor de opname van magnesium middels de huid. Zes jaar lang heeft hij de verschillende doseringsvormen onderzocht, met succes! Hij toonde aan dat een magnesiumtekort binnen zeer korte tijd kan worden opgelost door middel van de transdermale toepassing. In slechts 4 tot 6 weken is een magnesiumtekort weggewerkt door magnesium aan te brengen op je huid én is de verhouding van calcium tot magnesium positief verbeterd. Het is belangrijk dat de verhouding tussen die twee goed is. Ter vergelijking: deze resultaten zijn met orale suppletie van magnesium te behalen na 6 tot 12 weken en met een intraveneuze magnesiumtherapie binnen twee weken. (bron 1)

Een magnesiumbad?

Op de Universiteit van Birmingham is het volgende onderzocht: kan magnesium worden geabsorbeerd uit een vol bad? Dit is onderzocht door 19 proefpersonen gedurende zeven dagen een bad te laten nemen in een 1-procent-magnesiumsulfaatoplossing. Het magnesiumgehalte in het bloed en in de urine werd onderzocht en wat bleek? Bij 16 van de 19 personen bleef het magnesiumgehalte stijgen in die zeven dagen, zowel in het bloed als in de urine. Nu vraag je jezelf wellicht af hoe het dan zit met de drie personen waarbij de bloedspiegel gelijk bleef? Bij hen was veel magnesium aanwezig in de urine. Hieruit kan geconcludeerd worden dat magnesium uit een bad dus kan worden opgenomen via de huid. Hoeveel weer wordt uitgescheiden door de nieren, is afhankelijk van het magnesiumgehalte in het lichaam van de betreffende persoon. (bron 3)

Magnesium voetenbad kristallen vlokken

Fibromyalgie en magnesium

De Mayo Clinic in Rochester (USA) heeft de meest recente studie rondom transdermale absorptie uitgevoerd. Er is onderzocht of vrouwen met fibromyalgie baat hebben bij het smeren van magnesiumolie. 40 vrouwen die gediagnosticeerd zijn met fibromyalgie hebben deelgenomen aan de studie. Vooraf aan de behandeling zijn speciale vragenlijsten gebruikt om de verschillende typen en klachten vast te stellen en te documenteren. Die zijn natuurlijk belangrijk voor het in kaart brengen van de resultaten van de behandeling. De proefpersonen is gevraagd om vier weken lang iedere dag te sprayen en te masseren (vier sprays, twee keer per dag op armen en benen). De metingen zijn aan het begin, na twee weken en na vier weken uitgevoerd: bij de 24 deelnemers die het onderzoek afrondden, waren de klachten aanzienlijk verminderd. Klik hier als je meer wilt lezen over Fibromyalgie en de toepassing van magnesium en D3 wilt weten (bron 4)

Doelgerichte behandeling

Deze prachtige onderzoeksresultaten tonen aan dat transdermale opname van magnesium een betere en efficiëntere manier is dan het nemen van magnesiumsupplementen in tabletvorm. Ben jij inmiddels overtuigd van de werking? We hebben voordeelpakketten samengesteld voor doelgerichte behandeling. 

Bronvermelding

(1) Shealy CN: transdermale absorptie van magnesium. Southern Medical Association 2005, S.18
(2) Watkins K, Josling PD .: Een pilot-studie naar de impact van de transdermale magnesium behandeling op het serum niveaus en het gehele lichaam CaMg verhoudingen bepalen. Het Voedingscentrum Practitioner, voorjaar 2010
(3) Waring RH: Verslag over de absorptie van magnesiumsulfaat door de huid. School of Biosciences, Universiteit van Birmingham. B15 2TT, UK
(4) Engen DJ, McAllister SJ, Whipple MO, Cha SS, Dion LJ, Vincent A., Bauer BA, Wahner-Roedler DL:. Effecten van transdermale magnesiumchloride op de kwaliteit van leven van patiënten met fibromyalgie: een haalbaarheidsstudie, 2015, Journal of Integrative Medicine Redactie.
https://vitakura.nl/blog/

Bekijk Onze Gerelateerde Producten

Open WhatsApp
1
Hulp nodig?
Hallo 😃
Heb je advies nodig of heb je vragen over Magnesium? Laat het ons weten!