Veel gezondheidsklachten zijn gerelateerd aan een magnesiumtekort.
Dat is ook niet gek als je weet dat bijna alle belangrijke processen in het lichaam niet zonder magnesium kan. Wat dacht je van het kloppen van het hart en energie vrijmaken uit koolhydraten. 75% van de Nederlandse bevolking lijdt aan een chronisch magnesiumtekort. Vanuit de reguliere geneeskunde worden de magnesiumwaarden van de patiënten al jarenlang gemeten door een bloedonderzoek. Helaas geeft dit geen realistisch beeld en dat leggen we je uit in dit artikel.
Hoe herken je een magnesiumtekort?
Een magnesiumtekort heeft geen duidelijke, typische verschijnselen waardoor het direct wordt herkend. Het kan daarom lastig zijn om een tekort aan magnesium in je lichaam te herkennen. Hoe kun je er dan toch achter komen of je lichaam wel wat meer magnesium kan gebruiken?
Je cellen, kraakbeen en botten worden door onze leefstijl steeds minder rijk aan dit belangrijke mineraal en dat kan heel wat klachten opleveren