Welke magnesium tegen verzuring?

Magneisuminname via de huid (topisch) is dé oplossing tegen verzuring. Orale inname is vanwege de verzuring geen goede methode. De topische methode kan bijvoorbeeld met magnesiumolie, magnesiumgel of magnesiumvlokken.

Magnesium tegen verzuring van de spieren?

Een magnesiumboost is goed om de spieren normaal te laten functioneren. Magnesium kan hier aan bijdragen.

Hoe merk je dat je een magnesiumtekort hebt?

Fysieke, maar ook uiteindelijk mentale klachten kunnen te maken hebben met magnesiumtekort. Denk daarbij aan vermoeidheid, spierpijn, lusteloosheid, angsten, stress, gewirchtspijn, etc. Vaak zijn er nog veel meer factoren in onze leefgewoonten die deze klachten kunnen stimuleren.

Hoe kun je magnesiumtekort meten?

Als je een exact antwoord wil hebben op magnesiumtekort moet je een bloedtest laten doen in het ziekenhuis. Echter, je kunt ook een indicatie meten aan de hand van de verzuring (pH-waarde) van je lichaam door middel van een urinetest.

Verzuren is verzieken

Magnesiumshop.nl

5K x bezocht

Verzuren is verzieken op lange termijn

Wist je dat verzuring van het lichaam kan zorgen voor veel gezondheidsklachten? Hier vind je wat verzuring inhoudt, hoe het je gezondheid kan aantasten en wat je ertegen kunt doen.

Wat verzuurt ons lichaam?

Voeding, overmatige spierbelasting, stress en medicijnen produceren na verbranding zure afvalstoffen. Het lichaam moet de afvalstoffen kwijt om de zuurgraad van het bloed constant te houden. Waar moet je aan denken bij zure afvalstoffen? Voorbeelden zijn urinezuren, melkzuren, vetzuren, azijnzuren, looizuren en oxaalzuren.

Tegenwoordig eten we veel dierlijke eiwitten, vetten, alcohol, koffie, suikers en frisdranken. Daarnaast hebben we vaak een onregelmatige en stressvolle levensstijl. Deze combinatie zorgt ervoor dat het lichaam veel zure afvalstoffen produceert. Het lichaam kan deze alleen niet allemaal uitscheiden of neutraliseren. Wat gebeurt er dan? De zuren worden opgeslagen in verschillende delen van het lichaam, zoals in de gewrichten, de spieren, het bindweefsel en de bloedvaten. Vooral bij 40-plussers nemen de zure afzettingen in een snel tempo toe. Help! Het lichaam is aan het verzuren!

Gevolgen van verzuring

Er kunnen allerlei klachten ontstaan, zoals spierpijn, gewrichtspijn, huidklachten, ontstekingen, moeheid en schimmelinfecties. Dat is natuurlijk afhankelijk van de plaatsen in het lichaam waar de zuren zich ophopen. Verzuring kan na verloop van tijd zelfs zorgen voor chronische stofwisselingsziekten als artritis, jicht, verhoogde bloeddruk, artrose, fibromyalgie, verhoogd cholesterol en osteoporose.

Verzuring kan op den duur leiden tot het ontwikkelen van chronische aandoeningen. Dit is mede afhankelijk van de erfelijkheid en levensstijl van iemand. Voorbeelden zijn:

Jicht
Wanneer de nieren de overbodige urinezuren niet kunnen verwerken, is de kans op het krijgen van jicht groot. De urinezuren kristalliseren en slaan neer op de gewrichten in de voeten en tenen, maar ook op andere plekken zoals handen, ellebogen en oren.

Artritis
Urinezuren die worden opgeslagen in en rondom de gewrichten zorgen voor irritaties en ontstekingen van de gewrichten. Vooral de urinezuren die vrijkomen uit vlees, stress en medicijnen verhogen de kans op artritis.

Artrose
Zuurafzettingen in het kraakbeen zorgen voor de afbraak ervan. Hoe meer afvalzuren in het kraakbeen, des te sneller het proces verloopt.

Nierstenen
Nierstenen zijn geen gevolg van een te hoge inname van calcium, maar van een te grote hoeveelheid urinezuren en oxaalzuren. Wanneer deze afvalzuren niet via de nieren kunnen worden afgevoerd, bindt het lichaam ze namelijk met calcium of magnesium.

Osteoporose
Als het lichaam een gebrek heeft aan basische mineralen om zure afvalstoffen te neutraliseren, haalt het calcium uit botten. De botdichtheid neemt daardoor af en osteoporose ontstaat.

Hoge bloeddruk
Het bloed wordt dikker door zure afvalstoffen. Daardoor moet het hart harder pompen om zuurstof en voedingsstoffen bij de organen te krijgen. De bloeddruk kan hierdoor structureel stijgen.

Fibromyalgie
Reumatische klachten in de ‘weke delen’ worden veroorzaakt door zure afvalstoffen die diep in het spier- en bindweefsel worden opgeslagen. Deze klachten worden fibromyalgie genoemd. Denk aan klachten als moeheid, gebrek aan energie en chronische spierpijn.

Psoriasis en eczeem
De huid is het grootste orgaan dat zure afvalstoffen uitscheidt. Veel overtollige afvalzuren kan de zuurgraad van de huid erg verhogen, met chronische huidklachten zoals eczeem en psoriasis als gevolg.

Ontzuren..!

Iedereen verzuurt langzaam naarmate hij of zij ouder wordt. De kans dat je door verzuring klachten hebt of gaat krijgen, is dus erg groot. Hoe snel het lichaam verzuurt, is afhankelijk van het voedingspatroon en de levensstijl. Door het lichaam dagelijks te ontzuren, kun je verzuring en andere chronische klachten tegengaan. De zure afvalstoffen nemen af en de opgebouwde zuurresten worden uit het lichaam verwijderd door ontzuring.

Zuren, waar komen ze eigenlijk vandaan?

Deze producten en activiteiten produceren zure afvalstoffen:

Stress, vermoeidheid > Urinezuur
Vlees, dierlijke eiwitten > Urinezuur
Suikers > Vetzuur
Overmatige spierbelasting > Melkzuur
Koffie, zwarte thee, rode wijn > Looizuur
Spinazie, zwarte thee > Oxaalzuur
Varkensvlees, eieren > Zwavelzuur, salpeterzuur
Medicijnen > Wijnsteenzuur, acetylsalicylzuur

Heb ik verzuring?

Dit willen we uiteraard weten! Als je de eerder genoemde klachten al ervaart, heb je sowieso al een behoefte om de spieren gewrichten te ontlasten. Maar daarnaast kan het prettig zijn om een bevestiging te krijgen. Op Magnesiumshop.nl verkopen wij professionele pH-teststrips die via de urine de pH-waarde van je lichaam kunnen meten. Dit is hoe het werkt:

Meet 3x op een dag om een gemiddeld resultaat te krijgen. De pH-waarde verschilt namelijk per dagdeel:

Meet de pH-waarde in je ochtendurine
Meet de ph-waarde in je urine rond 13:00 uur
Meet de laatste pH-waarde ’s avonds rond 20:00 uur

Tel de 3 waarden bij elkaar op en deel ze door 3 om de gemiddelde waarde te bepalen:

8 – 9 geen verzuring
7 neutraal
5 – 6 hoge mate van verzuring

magnesium olie magnesium gel magnesium vlokken kristallen

Ik wil graag ontzuren

Kort samengevat: neem een magnesiumboost, niet via de maag (orale inname), maar via de huid (topische inname). Neem magnesiumchloride om de alkalische magnesium balans te herstellen. Heb je een pH-waarde van 6.5 of lager? Dan is het heel verstandig en doeltreffend om met een (voeten)bad met MontenSal magnesium je lichaam te ontzuren en ontgiften. Voor ontzuring is het raadzaam om een kuur te volgen van een aantal baden, bekijk dit pakket maar eens, gericht op ontzuring. In dit pakket hebben we beide producten in hebben opgenomen, zowel de MontenSal magnesium olie voor plaatselijk gebruik en de MontenSal magnesium kristallen om te ontzuren en te ontgiften, start vandaag nog!

Je lichaam voorzien van extra bicarbonaten via het drinken van water met basische druppels;
Het drinken van ontzurende kruidenthee met een breed spectrum aan kruiden;
voed je lichaam met basische voedingsstoffen (groene basische voedingsextracten opgelost in water);
En gebruik de hele lijn van MontenSal van ontzurende en mineraliserende baden, olie om (na het sporten) op de spieren aan te brengen en het zuur af te laten voeren of je huid behandelen met gel producten;