Pillen slikken of zout smeren?

Magnesiumshop.nl

1K x bezocht

De voordelen van het smeren van magnesium ten opzichte van magnesiumpillen slikken

Je hebt het idee of last van symptomen die horen bij een magnesiumtekort, wat nu? Je kunt magnesiumpillen slikken, maar wist je dat je een magnesiumtekort ook kunt aanvullen via je huid?

Magnesium op je huid

In je maag en darmen worden magnesium supplementen vaak helemaal niet zo goed opgenomen. Hooguit 20% van wat je slikt wordt daarvan opgenomen in je bloed waarvan >1% terechtkomt in je cellen. Nu denk je wellicht: dan neem ik gewoon een hogere dosering. Echter, veel mensen krijgen diarree van het gebruik van magnesium citraat dat oraal wordt ingenomen. Steeds vaker tonen onderzoeken aan dat magnesium via de huid snel en effectief wordt opgenomen, direct in de cellen!

Magnesiumchloride

Voor transdermale opname (opname via de huid) kun je magnesiumvlokken (kristallen) gebruiken, opgelost in water. Magnesiumvlokken uit de zechtein zee zijn de meest zuivere en natuurlijke vorm van magnesiumchloride. Het is al erg oud! Het zout is zo’n 250 miljoen jaar geleden gevormd toen de Zechsteinzee indroogde. De zoutlagen liggen goed beschermd diep onder de grond: wel 1600 tot 2000 meter diep. Daardoor zijn ze zo puur gebleven. Wij mensen nemen deze pure vorm van magnesium zo goed op via de huid, omdat de chemische samenstelling van het ingedroogd zeewater hetzelfde is als de samenstelling van ons bloed. Cellen herkennen en accepteren de magnesiumchloride daarom direct, ook wel osmose genoemd. (1)

Baden in magnesium

Zoutbaden hebben al een lange geschiedenis in de gezondheidszorg. Zo was de Dode Zee al in de Romeinse tijd een geliefd kuuroord, maar ook het baden in gewone zeeën en mineraal houdende bronnenbaden wordt al eeuwen geassocieerd met gezondheid. De onderkenning dat vooral het magnesium verantwoordelijk is voor de gezondheid bevorderende effecten hiervan, is echter nog niet heel oud. Nu dat er veel meer over bekend is door wetenschappelijk onderzoek willen wij ook iedereen bewust maken van de heilzame werking van baden in magnesium.

Door een halve tot anderhalve kilo magnesiumvlokken toe te voegen aan je bad kun je heerlijk ontspannen terwijl het magnesium via je huid opgenomen wordt. Geen bad..? Geen probleem, een voetbad is weliswaar een stuk kleiner, maar je voeten zijn juist zeer geschikt voor het opnemen van dit wondermineraal. De magnesiumkristallen bevatten een hoge concentratie magnesiumchloride en hebben daardoor een sterke re-mineraliserende werking. Daarnaast zorgt het warme water voor een goede geleiding door de huid wat resulteert in een diepe ontspanning. Het zogenaamde interstitium, de ‘zee’ tussen je cellen in, zorgt voor de verspreiding van het magnesium. Op die manier wordt magnesium direct opgenomen in de cellen. En dat is handig, want daar is het nodig. Ook werkt een magnesiumbad ontgiftend. Magnesiumchloride is een base en verbind zich met zuren: het zuur-base-evenwicht verbetert wat een gezond lichaam als resultaat geeft!

Behandeling

Een magnesiumtekort is eenvoudiger op te lossen dan je wellicht denkt. En je kunt het helemaal zelf. Er zijn een aantal mogelijkheden:

• Gebruik dagelijks onze MontenSal – Magnesium Gel op je huid;
• Last van acute pijnen zoals hoofdpijn en kramp of reumatische klachten? Gebruik je de MontenSal – Magnesium Olie ;
• Bij kneuzingen, breuken en verzwikkingen kun je een magnesiumkompres inzetten;
• Neem wekelijks een (voeten)bad met magnesiumkristallen of -vlokken en je voelt je als herboren!

Kijk in onze shop voor losse producten of shop direct ons samengestelde Pakket – Magnesium Ontspanning of ontspanning pakket XL!