Pakket – Magnesium Hoofdpijn

Name: Pakket – Magnesium Hoofdpijn
SKU: pack_heada
Price: 37.95 EUR
Availability: InStock

Hoofdpijnvrij? Probeer topische magnesium

Vorm: Gel, Spray, Vlokken

Soort: Chloride

FAQ

Verzending

Reviews

Bekijk Categorie: Mentale Balans|Stress & Ontspanning|Vrouwen

Daarom Magnesiumshop:

Vanaf €30 GRATIS verstuurd

Klanten Geven Ons een 4,7/5

Producten uit NL Bodem

Snelle en Zorgvuldige Bezorging

Ruim 7 jaar Magnesium Expertise

Pakket – Magnesium voor Hoofdpijn

Migraine en clusterhoofdpijn worden vaak geassocieerd met een tekort aan magnesium*. Er zijn mensen die door voldoende gebruik van magnesium vermindering van migraine, clusterhoofdpijn, spanningshoofdpijn en hoofdpijn ervaren. Lees hier meer over in onze blog: Magnesium helpt tegen hoofdpijn en migraine!

Magnesium draagt bij aan een aantal zeer belangrijke lichaamsprocessen:

Magnesium draagt bij aan de geestelijke veerkracht en gemoedstoestand.
Magnesium is goed voor het concentratievermogen.
Magnesium draagt bij aan een heldere geest.
Magnesium activeert je natuurlijke energie in het lichaam.
Magnesium draagt bij aan een normale spierwerking.
Magnesium ondersteunt de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Gebruikersadvies

Het lichaam moet wennen aan de plotselinge extra inname van magnesium en dit kan een 7 tot 10 dagen duren voor een goed effect. Belangrijk: geef het een kans en een intens gebruik in het begin is het halve werk voor later. Volg de instructies goed op van het bijgeleverde instructiekaartje.

Tips met magnesiumolie en magnesiumgel:

Probeer eerst uit op een kleine locatie wat de reactie is. Tintelend of een licht prikkend gevoel is normaal.
Heb je een gevoelige huid? Maak de huid eerst nat voordat je het aanbrengt.
Gebruik niet meer dan 20 sprays olie per dag of 1 handpalm gel per dag.
Niet aanbrengen op een open huid (wondjes, etc.)
Verschijnen er bultjes na de eerste keer? Dit is een ontgiftingsverschijnsel, dit verdwijnt weer. Maar ga weer verder met de olie wanneer dit verdwenen is.
Is er een branderig gevoel? Spoel de magnesiumolie dan af met water.
’s-Avonds is beter dan aan het begin van de dag (bijvoorbeeld 30 minuten voor het douchen).

* Deze bevindingen komen uit studies:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29920023/ (Magnesium in headache)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31691193/ (The Role of Magnesium in Pathophysiology and Migraine Treatment)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33503279/ (Dietary magnesium and migraine in adults)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29131326/ (Magnesium in Migraine Prophylaxis-Is There an Evidence-Based Rationale?)

Tip: Begin goed en intens, wanneer het lichaam begint te optimaliseren (na 10 dagen) dan kan je de doseringen afbouwen. Goed begin is hier echt het halve werk.

Magnesiumvlokken:
Voetenbad: 3x per week 125 gram (dit is het zakje) oplossen op 3 liter warm water (37°C) en laat je voeten 20 tot 30 minuten baden in het water.
Ligbad: 1x per week 500 tot 800 gram vlokken oplossen in een halfgevuld bad (37°C) en dompel jezelf in het water voor 20 tot 30 minuten.
Magnesiumolie:
Iedere dag 15 tot 20 sprays aanbrengen op de gewenste delen van het lichaam. Bijvoorbeeld de schouder en de nek. Probeer dit tenminste 10 dagen vol te houden om resultaat te boeken.
Magnesiumgel:
Gebruik de gel voor onderweg. Ineens een aanval of voel je het aankomen? Masseer jezelf in. Je mag dagelijks 15 ml (1 handpalm en afhankelijk van de plek) op de gewenste plek licht inmasseren. Goed opneemba e plekken zijn schouders en nek. Laat het 10 tot 20 minuten intrekken.

Magnesiumvlokken: max 500 tot 800 gram per week.
Magnesiumolie: max 15-20 sprays per dag.
Magnesiumgel: max 15 ml per dag (1 handpalm)

Magnesiumvlokken: Water, 47% Magnesiumchloride
Magnesiumolie: Water, 31% Magnesiumchloride
Magnesiumgel: Water, 30% Magnesiumchloride, Hydroxypropyldizetmeelfosfaat

Bij het gebruik van medicatie of in het geval van twijfel raadpleeg altijd eerst je huisarts voor medisch advies.

Producten Met Dezelfde Behoefte: Mentale Balans, Stress & Ontspanning, Vrouwen