Veel voorgeschreven medicijnen hebben invloed op vitale voedingsstoffen die we dagelijks eten en opnemen.

Medicijnengebruik lijdt tot:
  1. een verminderde opname van een voedingsstof
  2. een verhoogde uitscheiding van voedingsstoffen
  3. een verhoogde behoefte aan voedingsstoffen

Met behulp van voeding en/of voedingssupplementen kun je deze verhoogde behoefte aanvullen. Raadpleeg voor suppletie een deskundige die dit samen met jou kan bekijken en ook kan zorgen dat je de juiste en goed-opneembare supplementen krijgt. Bij magnesiumshop ben je in goede handen als het gaat om het transparant maken van jouw epi-genetische gezondheid middels een haaranalyse en het advies van de juiste supplementen. Ook kunnen wij aangeven op welk moment je deze supplementen moet gebruiken. Zo heeft het geen effect als je supplementen inneemt samen met bijvoorbeeld een maagzuurremmer.
Wil je de verhoogde behoefte aanvullen met voeding, dan is een haaranalyse ook een goede keuze omdat dit rapport een duidelijke indicatie geeft welke tekorten er zijn en welke voedingsmiddelen deze tekorten kunnen aanvullen.
Hieronder vind je een lijst met een arsenaal aan geneesmiddelen die een negatieve impact hebben op de opname of uitscheiding van elke voedingstof.

Geneesmiddel Remt opname van…, verhoogt de uitscheiding van… of verhoogt de behoefte aan…
ACE-remmers Natrium, kalium en zink.
Acetylsalicylzuur (aspirine) Vitamine C, foliumzuur, vitamine B1 en K.
Aciclovir/antiretrovirale medicijnen Vitamine B12.
Amitriptyline Q10.
Angiotensine 2 antagonisten Zink.
Antacida Vitamine B1, B2, B11, B12, magnesium, zink, ijzer en koper.
Antibiotica Magnesium, calcium, kalium, ijzer, zink, vitamine K, biotine, andere B-vitamines + C, ijzer, sterke vermindering darmbacteriën (daarom probiotica sterk geadviseerd tijdens een antibioticakuur).
Anticonceptie Vitamine B6, B12, B3, bètacaroteen, Q10, vitamine E, zink, magnesium, selenium en vitamine C.
Antidepressiva, SSRI Natrium, melatonine, magnesium, vitamine B11, B12 + verhogen de eetlust.
Antidepressiva, tricyclische Vitamine B1, B2, B6, B11, B12, Q10 + vertragen metabolisme + stimuleren eetlust.
Antidiabetica: metformine Vitamine B6, B12 en Q10.
Anti-epileptica Vitamine B6, B12, foliumzuur, vitamine D en K.
Antipsychotica Vitamine B6 + vitamine E.
Artacaïne   (tandartsverdoving) Vitamine B12.
benzodiazepinen Melatonine, verminderde speekselproductie.
Bètablokkers, bloeddruk Q10, melatonine, vitamine B6.
Calcium antagonisten, bloeddruk Kalium, Q10, melatonine, vitamine D.
Carbamezapine (geldt ook voor valproïne  en fenytoïne ) Foliumzuur (toevoegen van foliumzuur kan bij kinderen neutropenie en leukopenie voorkomen). Paracetamol en anti-epileptica gaan slecht samen! Liever bij anti-epileptica ook andere B-vitamines + vitamine D + carnitine. Carbamazepine, fenytoïne, primidon en fenobarbital: verhogen homocysteïne.
Cisplatine Magnesium.
Colchicine (jicht) Vitamine B11 en B12.
Cordarone (amiodoron) Kan zowel hyper- als hypothyreoïdie veroorzaken.
Corticosteroïden Calcium, vitamine D (zeker bij langdurig gebruik suppleren), calcium, kalium, magnesium, selenium, zink, koper, vitamine B6, B11 en C. Inhalatiecorticosteroïden: idem. Prednison verhoogt de chroomuitscheiding zeer sterk. Vandaar dat het gevaar van insulineresistentie optreedt.
Coumarines/warfarine Vitamine K.
Digoxine Kalium, calcium, magnesium en vitamine B6.
Diuretica, kaliumsparend (zoals spironolacton) Calcium, ijzer, vitamine B11 en C.
Diuretica, lisdiuretica Calcium, kalium, magnesium, natrium, zink, vitamine B6, B11, B1 en C.
Diuretica, thiazides Kalium, magnesium, natrium, zink, vitamine B1, B6, B11 en C.
Enalapril Zink.
Fenobarbital Vitamine C, D, calcium, magnesium en vitamine B11.
Fenytoïne  (anti a ritmicum) Vitamine B1.
Fibraten als cholesterolremmer (gemfibrazil, ciprofibraat) Q10 en vitamine E.
Gliclazide Q10 en aminozuren.
Levo dopa Vitamine B3 en B6.
Maagzuurremmers/maagzuurbinders (protonpompremmers als Omezaprol) Vitamine B12, bètacaroteen, magnesium, Q10, vitamine C + aantasting darmflora door veranderde zuurgraad en daarmee op lange termijn mogelijk tekorten aan alle voedingsstoffen (ook aminozuren, vetten, vetoplosbare vitamines).
Maagzuurremmers/maagzuurbinders (als Ranitidine) Vitamine B11, B12, D, magnesium, ijzer, zink, calcium, Q10, aminozuren + aantasting darmflora en daarmee op lange termijn mogelijk tekorten aan alle voedingsstoffen (ook aminozuren, vetten, vetoplosbare vitamines).
Metformine Vitamine B11 en B12.
Methotrexaat Vitamine B11 en B12.
Methylfenidaat (Ritalin) Foliumzuur.
Metronidazol (vaginaal) Zink verbetert de werking (als deze uitblijft).
Narcosemiddelen Magnesium, vitamine B6.
NSAID’s Vitamine C, foliumzuur, vitamine B12, ijzer, kalium. Verlaagt opname alle voedingsstoffen ten gevolge van irritatie slijmvliezen.
Oestrogenen Vitamine B1, B2, B6, B12, B11 en C.
Ontstekingsremmers als mesalazine, sulfalazine bij I.B.D. Vitamine B11, B12, K en jodium.
Prednison Vitamine C en selenium.
Statines Q10, omega 3, vitamine A, D, E en K.
Tbc-medicatie Vitamine B6.
Theofylline (astma) Vitamine B6 (remt omzetting naar actieve vorm).
Virusremmers (abacavir, zalcitabine, medicijnen eindigend op -ubine. Vitamine B12.

Voedingsstoffen die een reactie aangaan met medicijnen

Het is zeker niet alleen zo dat medicijnen een interactie aangaan met voedingsstoffen. Andersom kunnen voedingsstoffen ook een reactie aangaan met medicijnen. Bepaalde combinaties van medicijnen en supplementen zijn onwenselijk/risicovol. De meest bekende staan in deze tabel. Raadpleeg zeker je arts of apotheker als je twijfelt.

Voedingsstof of supplement Reactie Medicijn
Avocado (hoge doseringen) Vermindert de werking van Warfarine.
Bananensap Vermindert mogelijk de werking van L-Dopa.
Brandnetel, overmaat Kan de werking versterken van Diuretica, bloeddruk- en bloedglucoseverlagende medicijnen.
Kan mogelijk de werking verminderen van Antistollingsmiddelen.
Co-enzym Q10 Zou de werking kunnen verminderen van Warfarine, bloeddrukverlagers (theoretisch zou er in combinatie met bloeddrukmedicatie een te lage bloeddruk kunnen ontstaan).
Zou de bijwerkingen verminderen van Statines.
Chroom Zou de bloedsuikerspiegelverstorende werking verminderen van Prednison.
Cranberry(sap) Verbetert mogelijk de werking van Antibiotica bij blaasontstekingen.
Vermindert de werking van Warfarine.
Curcumine Kan de werking versterken van Antistollingsmiddelen en antitrombotische medicatie.
Verbetert mogelijk de werking en vermindert de bijwerking van Anti-epileptica, cytostatica, insuline, methotrexaat, sulfalazine, mesalazine, NSAID’s, immuunsupressiva.
Echinacea Vermindert mogelijk de werking van Immuunsysteem onderdrukkende medicatie.
Niet geschikt voor mensen met auto-immuunziekten, medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken. Niet geschikt voor mensen met auto-immuunziekten, medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken. Niet geschikt voor mensen met auto-immuunziekten, medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken.
Foliumzuur (2) Verbetert de werking van Antidepressiva (de meeste soorten).
Gember, overmaat Versterkt mogelijk de werking van Antistollingsmiddelen.
Ginkgo Verbetert mogelijk de werking van Bloeddrukmedicatie en bepaalde medicatie tegen erectiestoornissen.
Vermindert de werking van Mogelijk van bloedverdunners, anti epileptica, antidepressiva, bloeddruk medicatie.
Grapefruit Kan de werking verminderen van Heel veel medicijnen. Daarom altijd ruim verspreid van medicijninname gebruiken.
Guargom Vermindert mogelijk de opname van Antibiotica, anticonceptie, paracetamol.
Versterkt mogelijk de werking van Medicijnen als metformine.
Knoflook, overmaat Versterkt mogelijk de werking van Antistollingsmiddelen.
Kruisbloemigen, overmaat (zoals broccoli, kool, spruitjes, radijs en waterkers) Vermindert de werking van Astma-medicatie (vooral theofylline).
Mariadistel (Silybum Marianum) Kan theoretisch de werking verminderen van Alle medicijnen: het versterkt de leverfuncties: daarmee zouden medicijnen versterkt kunnen worden afgebroken.
Melatonine Versterkt mogelijk de werking van Benzodiazepines, warfarine en bloeddrukverlagende medicijnen.
Vermindert mogelijk de werking van Warfarine en bloedglucose verlagende medicijnen.
Olijfolie Beschermt mogelijk tegen de bijwerking van NSAID’s.
Passiflora Kan de werking versterken van Rustgevende medicatie (sedativa), antistollingsmiddelen.
Probiotica Vermindert de bijwerking van Antibiotica (wel 3 uur tussen inname antibiotica en probiotica laten).
Rode klaver, overmaat Vermindert mogelijk de werking van HRT, tamoxifen, antistollingsmiddelen. Omdat het de leverfuncties ondersteunt, kan dit theoretisch leiden tot een verhoogde afbraak van medicijnen.
Sint-janskruid Vermindert de werking van, door te snelle afbraak ervan in de lever Heel veel medicijnen; hartmedicatie, anticonceptie, bloedverdunners, anti-epileptica etc.
Sojamelk (1) Vermindert de werking van Warfarine, levothyroxine.
Teunisbloemoliepreparaten Vermindert mogelijk de werking van Van ontstekingsremmende medicatie als corticosteroïden, anti-epileptica, bètablokkers en antipsychotica.
Valeriaan Versterkt mogelijk de werking van Rustgevende medicatie (sedativa) of andere medicijnen die het zenuwstelsel beïnvloeden.
Vezels Vermindert de opname van digoxine, lithium en levodopa.
Verbetert de werking van Statine.
Vitamine B1, B6, B12 (3) Verbetert de werking van Diclofenac.
Versterkt de werking van Nortryptiline.
Vitamine B6 (bij 25 mg, zeker in combinatie met B11, B12 en magnesium bij gelijktijdige inname) Vermindert de werking van Anticonceptie.
Vitamine E (4) Verbetert de werking van Acetylsalicylzuur (aspirine) en mogelijk ook van insuline en levodopa.
Vitamine K-rijke groente (kool, bladgroente etc.), overmaat Vermindert de werking van (daarom niet plotseling grote hoeveelheden ervan gaan eten of je waardes extra laten controleren) Antistollingsmiddelen als acenocoumarol.
Wilgsupplementen (Salix alba) Versterkt de werking van Antistollingsmiddelen en salicylaten (als acetylsalicylzuur).
Zaagbladpalm (Sereoa repens) Vermindert mogelijk de werking van Anti-androgenen, Anticonceptie, HRT.
Zout Te veel zout vermindert de werking van, te weinig zout kan zorgen voor een te sterke werking van Lithium.
Zuivel Vermindert de werking van Antibiotica, bisfosfonaten, bisacodyl, methotrexaat.
Zuivel (melk) Verbetert bij gelijktijdige inname de werking van Nitrofurantoïne (urineweginfecties).

Bronnen

Bronnen: http://www.merckmanual.nl/mmhe…, Interacties tussen voedingsmiddelen en geneesmiddelen van Nature/Loes Sissingh-Blok, Wisselwerking tussen medicijnen en voeding drs. BCFM van den Aarsen, Groot handboek geneeskrachtige kruiden/ Dr. Geert Verhelst, Desktop Guide to Complementary and Alternative Medicine/ Edzard Ernst ea, Interacties curcumine en andere geneesmiddelen/Loes Sissingh vanNature 12
https://rinekedijkinga.nl/weetjes/medicijnen-interacties-voedingsmiddelen.html