Veel voorgeschreven medicijnen hebben invloed op vitale voedingsstoffen die we dagelijks eten en opnemen.
Medicijnengebruik lijdt tot:
-
een verminderde opname van een voedingsstof
-
een verhoogde uitscheiding van voedingsstoffen
-
een verhoogde behoefte aan voedingsstoffen
Met behulp van voeding en/of voedingssupplementen kun je deze verhoogde behoefte aanvullen. Raadpleeg voor suppletie een deskundige die dit samen met jou kan bekijken en ook kan zorgen dat je de juiste en goed-opneembare supplementen krijgt. Bij magnesiumshop ben je in goede handen als het gaat om het transparant maken van jouw epi-genetische gezondheid middels een haaranalyse en het advies van de juiste supplementen. Ook kunnen wij aangeven op welk moment je deze supplementen moet gebruiken. Zo heeft het geen effect als je supplementen inneemt samen met bijvoorbeeld een maagzuurremmer.
Wil je de verhoogde behoefte aanvullen met voeding, dan is een haaranalyse ook een goede keuze omdat dit rapport een duidelijke indicatie geeft welke tekorten er zijn en welke voedingsmiddelen deze tekorten kunnen aanvullen.
Hieronder vind je een lijst met een arsenaal aan geneesmiddelen die een negatieve impact hebben op de opname of uitscheiding van elke voedingstof.
| Geneesmiddel | Remt opname van…, verhoogt de uitscheiding van… of verhoogt de behoefte aan… | |
|---|---|---|
| ACE-remmers | Natrium, kalium en zink. | |
| Acetylsalicylzuur (aspirine) | Vitamine C, foliumzuur, vitamine B1 en K. | |
| Aciclovir/antiretrovirale medicijnen | Vitamine B12. | |
| Amitriptyline | Q10. | |
| Angiotensine 2 antagonisten | Zink. | |
| Antacida | Vitamine B1, B2, B11, B12, magnesium, zink, ijzer en koper. | |
| Antibiotica | Magnesium, calcium, kalium, ijzer, zink, vitamine K, biotine, andere B-vitamines + C, ijzer, sterke vermindering darmbacteriën (daarom probiotica sterk geadviseerd tijdens een antibioticakuur). | |
| Anticonceptie | Vitamine B6, B12, B3, bètacaroteen, Q10, vitamine E, zink, magnesium, selenium en vitamine C. | |
| Antidepressiva, SSRI | Natrium, melatonine, magnesium, vitamine B11, B12 + verhogen de eetlust. | |
| Antidepressiva, tricyclische | Vitamine B1, B2, B6, B11, B12, Q10 + vertragen metabolisme + stimuleren eetlust. | |
| Antidiabetica: metformine | Vitamine B6, B12 en Q10. | |
| Anti-epileptica | Vitamine B6, B12, foliumzuur, vitamine D en K. | |
| Antipsychotica | Vitamine B6 + vitamine E. | |
| Artacaïne (tandartsverdoving) | Vitamine B12. | |
| benzodiazepinen | Melatonine, verminderde speekselproductie. | |
| Bètablokkers, bloeddruk | Q10, melatonine, vitamine B6. | |
| Calcium antagonisten, bloeddruk | Kalium, Q10, melatonine, vitamine D. | |
| Carbamezapine (geldt ook voor valproïne en fenytoïne ) | Foliumzuur (toevoegen van foliumzuur kan bij kinderen neutropenie en leukopenie voorkomen). Paracetamol en anti-epileptica gaan slecht samen! Liever bij anti-epileptica ook andere B-vitamines + vitamine D + carnitine. Carbamazepine, fenytoïne, primidon en fenobarbital: verhogen homocysteïne. | |
| Cisplatine | Magnesium. | |
| Colchicine (jicht) | Vitamine B11 en B12. | |
| Cordarone (amiodoron) | Kan zowel hyper- als hypothyreoïdie veroorzaken. | |
| Corticosteroïden | Calcium, vitamine D (zeker bij langdurig gebruik suppleren), calcium, kalium, magnesium, selenium, zink, koper, vitamine B6, B11 en C. Inhalatiecorticosteroïden: idem. Prednison verhoogt de chroomuitscheiding zeer sterk. Vandaar dat het gevaar van insulineresistentie optreedt. | |
| Coumarines/warfarine | Vitamine K. | |
| Digoxine | Kalium, calcium, magnesium en vitamine B6. | |
| Diuretica, kaliumsparend (zoals spironolacton) | Calcium, ijzer, vitamine B11 en C. | |
| Diuretica, lisdiuretica | Calcium, kalium, magnesium, natrium, zink, vitamine B6, B11, B1 en C. | |
| Diuretica, thiazides | Kalium, magnesium, natrium, zink, vitamine B1, B6, B11 en C. | |
| Enalapril | Zink. | |
| Fenobarbital | Vitamine C, D, calcium, magnesium en vitamine B11. | |
| Fenytoïne (anti a ritmicum) | Vitamine B1. | |
| Fibraten als cholesterolremmer (gemfibrazil, ciprofibraat) | Q10 en vitamine E. | |
| Gliclazide | Q10 en aminozuren. | |
| Levo dopa | Vitamine B3 en B6. | |
| Maagzuurremmers/maagzuurbinders (protonpompremmers als Omezaprol) | Vitamine B12, bètacaroteen, magnesium, Q10, vitamine C + aantasting darmflora door veranderde zuurgraad en daarmee op lange termijn mogelijk tekorten aan alle voedingsstoffen (ook aminozuren, vetten, vetoplosbare vitamines). | |
| Maagzuurremmers/maagzuurbinders (als Ranitidine) | Vitamine B11, B12, D, magnesium, ijzer, zink, calcium, Q10, aminozuren + aantasting darmflora en daarmee op lange termijn mogelijk tekorten aan alle voedingsstoffen (ook aminozuren, vetten, vetoplosbare vitamines). | |
| Metformine | Vitamine B11 en B12. | |
| Methotrexaat | Vitamine B11 en B12. | |
| Methylfenidaat (Ritalin) | Foliumzuur. | |
| Metronidazol (vaginaal) | Zink verbetert de werking (als deze uitblijft). | |
| Narcosemiddelen | Magnesium, vitamine B6. | |
| NSAID’s | Vitamine C, foliumzuur, vitamine B12, ijzer, kalium. Verlaagt opname alle voedingsstoffen ten gevolge van irritatie slijmvliezen. | |
| Oestrogenen | Vitamine B1, B2, B6, B12, B11 en C. | |
| Ontstekingsremmers als mesalazine, sulfalazine bij I.B.D. | Vitamine B11, B12, K en jodium. | |
| Prednison | Vitamine C en selenium. | |
| Statines | Q10, omega 3, vitamine A, D, E en K. | |
| Tbc-medicatie | Vitamine B6. | |
| Theofylline (astma) | Vitamine B6 (remt omzetting naar actieve vorm). | |
| Virusremmers (abacavir, zalcitabine, medicijnen eindigend op -ubine. | Vitamine B12. |
Voedingsstoffen die een reactie aangaan met medicijnen
Het is zeker niet alleen zo dat medicijnen een interactie aangaan met voedingsstoffen. Andersom kunnen voedingsstoffen ook een reactie aangaan met medicijnen. Bepaalde combinaties van medicijnen en supplementen zijn onwenselijk/risicovol. De meest bekende staan in deze tabel. Raadpleeg zeker je arts of apotheker als je twijfelt.
| Voedingsstof of supplement | Reactie | Medicijn |
|---|---|---|
| Avocado (hoge doseringen) | Vermindert de werking van | Warfarine. |
| Bananensap | Vermindert mogelijk de werking van | L-Dopa. |
| Brandnetel, overmaat | Kan de werking versterken van | Diuretica, bloeddruk- en bloedglucoseverlagende medicijnen. |
| Kan mogelijk de werking verminderen van | Antistollingsmiddelen. | |
| Co-enzym Q10 | Zou de werking kunnen verminderen van | Warfarine, bloeddrukverlagers (theoretisch zou er in combinatie met bloeddrukmedicatie een te lage bloeddruk kunnen ontstaan). |
| Zou de bijwerkingen verminderen van | Statines. | |
| Chroom | Zou de bloedsuikerspiegelverstorende werking verminderen van | Prednison. |
| Cranberry(sap) | Verbetert mogelijk de werking van | Antibiotica bij blaasontstekingen. |
| Vermindert de werking van | Warfarine. | |
| Curcumine | Kan de werking versterken van | Antistollingsmiddelen en antitrombotische medicatie. |
| Verbetert mogelijk de werking en vermindert de bijwerking van | Anti-epileptica, cytostatica, insuline, methotrexaat, sulfalazine, mesalazine, NSAID’s, immuunsupressiva. | |
| Echinacea | Vermindert mogelijk de werking van | Immuunsysteem onderdrukkende medicatie. |
| Niet geschikt voor mensen met auto-immuunziekten, medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken. | Niet geschikt voor mensen met auto-immuunziekten, medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken. | Niet geschikt voor mensen met auto-immuunziekten, medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken. |
| Foliumzuur (2) | Verbetert de werking van | Antidepressiva (de meeste soorten). |
| Gember, overmaat | Versterkt mogelijk de werking van | Antistollingsmiddelen. |
| Ginkgo | Verbetert mogelijk de werking van | Bloeddrukmedicatie en bepaalde medicatie tegen erectiestoornissen. |
| Vermindert de werking van | Mogelijk van bloedverdunners, anti epileptica, antidepressiva, bloeddruk medicatie. | |
| Grapefruit | Kan de werking verminderen van | Heel veel medicijnen. Daarom altijd ruim verspreid van medicijninname gebruiken. |
| Guargom | Vermindert mogelijk de opname van | Antibiotica, anticonceptie, paracetamol. |
| Versterkt mogelijk de werking van | Medicijnen als metformine. | |
| Knoflook, overmaat | Versterkt mogelijk de werking van | Antistollingsmiddelen. |
| Kruisbloemigen, overmaat (zoals broccoli, kool, spruitjes, radijs en waterkers) | Vermindert de werking van | Astma-medicatie (vooral theofylline). |
| Mariadistel (Silybum Marianum) | Kan theoretisch de werking verminderen van | Alle medicijnen: het versterkt de leverfuncties: daarmee zouden medicijnen versterkt kunnen worden afgebroken. |
| Melatonine | Versterkt mogelijk de werking van | Benzodiazepines, warfarine en bloeddrukverlagende medicijnen. |
| Vermindert mogelijk de werking van | Warfarine en bloedglucose verlagende medicijnen. | |
| Olijfolie | Beschermt mogelijk tegen de bijwerking van | NSAID’s. |
| Passiflora | Kan de werking versterken van | Rustgevende medicatie (sedativa), antistollingsmiddelen. |
| Probiotica | Vermindert de bijwerking van | Antibiotica (wel 3 uur tussen inname antibiotica en probiotica laten). |
| Rode klaver, overmaat | Vermindert mogelijk de werking van | HRT, tamoxifen, antistollingsmiddelen. Omdat het de leverfuncties ondersteunt, kan dit theoretisch leiden tot een verhoogde afbraak van medicijnen. |
| Sint-janskruid | Vermindert de werking van, door te snelle afbraak ervan in de lever | Heel veel medicijnen; hartmedicatie, anticonceptie, bloedverdunners, anti-epileptica etc. |
| Sojamelk (1) | Vermindert de werking van | Warfarine, levothyroxine. |
| Teunisbloemoliepreparaten | Vermindert mogelijk de werking van | Van ontstekingsremmende medicatie als corticosteroïden, anti-epileptica, bètablokkers en antipsychotica. |
| Valeriaan | Versterkt mogelijk de werking van | Rustgevende medicatie (sedativa) of andere medicijnen die het zenuwstelsel beïnvloeden. |
| Vezels | Vermindert de opname van | digoxine, lithium en levodopa. |
| Verbetert de werking van | Statine. | |
| Vitamine B1, B6, B12 (3) | Verbetert de werking van | Diclofenac. |
| Versterkt de werking van | Nortryptiline. | |
| Vitamine B6 (bij 25 mg, zeker in combinatie met B11, B12 en magnesium bij gelijktijdige inname) | Vermindert de werking van | Anticonceptie. |
| Vitamine E (4) | Verbetert de werking van | Acetylsalicylzuur (aspirine) en mogelijk ook van insuline en levodopa. |
| Vitamine K-rijke groente (kool, bladgroente etc.), overmaat | Vermindert de werking van (daarom niet plotseling grote hoeveelheden ervan gaan eten of je waardes extra laten controleren) | Antistollingsmiddelen als acenocoumarol. |
| Wilgsupplementen (Salix alba) | Versterkt de werking van | Antistollingsmiddelen en salicylaten (als acetylsalicylzuur). |
| Zaagbladpalm (Sereoa repens) | Vermindert mogelijk de werking van | Anti-androgenen, Anticonceptie, HRT. |
| Zout | Te veel zout vermindert de werking van, te weinig zout kan zorgen voor een te sterke werking van | Lithium. |
| Zuivel | Vermindert de werking van | Antibiotica, bisfosfonaten, bisacodyl, methotrexaat. |
| Zuivel (melk) | Verbetert bij gelijktijdige inname de werking van | Nitrofurantoïne (urineweginfecties). |
Bronnen
Bronnen: http://www.merckmanual.nl/mmhe…, Interacties tussen voedingsmiddelen en geneesmiddelen van Nature/Loes Sissingh-Blok, Wisselwerking tussen medicijnen en voeding drs. BCFM van den Aarsen, Groot handboek geneeskrachtige kruiden/ Dr. Geert Verhelst, Desktop Guide to Complementary and Alternative Medicine/ Edzard Ernst ea, Interacties curcumine en andere geneesmiddelen/Loes Sissingh vanNature 12
https://rinekedijkinga.nl/weetjes/medicijnen-interacties-voedingsmiddelen.html